15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

Većina ljudi prespavati oko jedne trećine života. No, začudo, vrlo malo znamo o aktivnosti koje provodimo toliko vremena. Postoje neke klinike koji pomažu ljudima s poremećajima spavanja, i raznih medicinskih istraživanja s naglaskom na nevjerojatne stvari koje se događaju kada zaspu. Petnaestak njih, a mi danas reći.

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

15. svibanj ukloniti beskorisnih informacija

Količina informacija koje mozak upija svaki dan, bezbrojne. Nakon što ste dobili u jutro na ulici, mozak odmah počinje apsorbirati boje oko sebe, glasovi prolaznika i mnogo drugih informacija koje se ne sjećate. Ako imate sve napamet, mozak bi bio svladan, te da će biti jako teško sjetiti prave stvari. Srećom, mozak sortira se sve ove informacije, dok vi spavate, i briše nepotrebne.

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

14. Oči brzo kretanje

Ako ste ikada gledali spavanje, vjerojatno ste primijetili kako mičući zjenice ispod zatvorenih kapaka. Prilično zastrašujuće, zar ne? Oči kretati brzo iz jedne strane na drugu tijekom REM spavanja (REM faza „rapid eye movement”), i to je logično. To je ta faza kad imate snove, tako da se oči privikle jednostavno promjenom scenu ili sliku u snu. To nije isto što i gleda okolo u snu - u ovom slučaju govorimo o aktivnosti mozga tijekom koncept sna smjene. To objašnjava zašto čak i slijepi ljudi imaju REM spavanje u!

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

13. Ti mršavljenje

Spavanje - to je na neki način kratak post. Vi ne upijaju u snu, ali gubitak vode znojenjem i disanjem kroz vlažan zrak. To dovodi do malog gubitka težine, osobito ako ste uspjeli uhvatiti sedam ili osam sati sna. U stvari, u snu je prosječna osoba sagorijeva oko 60 kalorija po satu. To je malo, ali na kraju dovodi do toga, ako ne i zaboraviti o zdravoj hrani i sporta.

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

12. Ti paralizira

Tijekom REM faze sna mišiće u svojim rukama privremeno oduzet. To je, zapravo, vrlo korisno. Možete li zamisliti da ste sanjali da ste tukli nekoga dok ste leži pokraj druge polovice? Iako je ovo privremena paraliza se događa svima, neki ljudi su otkrili stanje koje se naziva „paraliza spavanja” - u ovom slučaju, paraliza se nastavlja za nekoliko minuta nakon buđenja. Paraliza spavanja nije opasno, ali, naravno, prilično zastrašujuće za one koji su ga iskusili.

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

11. Da li riješiti probleme

Jeste li ikada otišao u krevet sa neriješenom zagonetke u svojoj glavi, i probudio se s već odgovor? To je, začudo, nije neobično, i objašnjava izraz „ujutro je mudrije od večeri.” Iako vam svibanj osjećati da je vaš mozak odmara za vrijeme spavanja, to je zapravo fokusira na rješavanje problema koji ne daju vam mir uma tijekom dana. Istraživači vjeruju da spavanje daje pristup mreži udruga u glavi koji vam omogućuje da se riješi problem (to se naziva „aktivacija široku mrežu”).

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

10. Vaše osjetilo mirisa je otupio

Možete se probuditi i osjetiti božansku miris ukusnog doručka i kave, ali ovi divni mirisi nisu u mogućnosti da se probudite. Budući da se ne osjećamo miris u snovima. Razlog nije točno poznat, iako to može biti zbog gubitka kontekstualnih podražaje. Stoga je važno da se protupožarni alarm. Čak i ako je miris je vrlo oštar, nećete moći osjetiti ako spava. Dok neki ljudi san mirisa, oni zapravo stvoriti mozak.

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

9. plinovi pokrene

Kada spavate, vaše tijelo opušta, as njom i mišića. Nažalost, to se odnosi i na analnog sfinktera. Zbog ovog upaljača plinova izlaz. To može zbuniti kada sljedeći put ste mislili da ide u krevet sa svojom drugom poluvremenu, ali ne brinite - na sreću, ne osjećamo miris u snu!

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

8. Va snova i opet ponavlja,

Jeste li ikada sanjali isti san iznova i iznova? Ne brinite, niste jedini. Mnogi ljudi imaju ponavljajući snove, a možda je vrijeme za njih da obratite pozornost. Smatra se da je ponavljajući snovi simboliziraju neriješene izazove s kojima se suočavamo tijekom budnosti. Iako san nije uvijek posebno odnosi na ono što se događa u vašem životu, to je vjerojatnije da su značajna pitanja. Na primjer, kada ste se suočili zbog kvara karijere, možda sanjati da si napunila ispit, iako više nisu u školi.

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

7. Smatrate li da padneš

Uobičajena, ali čudna stvar koja se pojavljuje u 70% ljudi - ako se osjećate osjećaj pada, neposredno prije pada u snu i probuditi. Također poznat kao hipnagoške trzanje, ovaj poremećaj spavanja može biti uzrokovan preostalog energije, koja se očituje slučajnim pokretima. Tu je i verzija koja je rezultat konfuzije mozga - čini se da pada, jer su svi mišići se opuštaju, a uzrokuje ih ukrutiti, kako bi se „uhvatiti” ti.

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

6 Ti izlučuje hormona rasta

Kad smo bili djeca, uvijek smo se vozili u krevet rano pa smo spavali cijelu noć - i onda mnogo razloga. Jedan od njih - tako da ćemo rasti i razvijati se. Kad spavamo, izlučivanje hormona rasta u hipofizi dostiže svoj vrhunac. Ovaj hormon, koji je očigledan, je odgovoran za rast mišića i kostiju. Također je važno za podešavanje metabolizam i stimulira kolagen, što daje koži njegova mladenački

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

5. Možete čak hodati

Možda ni ići spavati sami ili znate nekoga tko ne - to je sasvim uobičajeno. Obično se pojavljuje rano u noći, kad tijelo pada u polusvjesnom stanju, neposredno prije faze REM spavanja. Znanstvenici još uvijek pokušavaju shvatiti zašto neki ljudi idu na spavanje, dok drugi nisu. Naravno, hodanje u snu može biti opasno, tako da, suprotno uvriježenom mišljenju, u tom stanju, osoba ne može samo probuditi, pa čak i neophodno.

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

4. Također, možete govoriti

Oko 5 posto ljudi govori u snu, ali to je bezopasan poremećaj je češći kod djece nego kod odraslih, i češći kod muškaraca nego kod žena. Većina ljudi se ne sjećam što su pričali u snu, ali mnogi od nas znaju iz iskustva da ti razgovori su vrlo čudno!

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

3 ili jednostavno samo slanje poruke

Novi fenomen koji je nastao zahvaljujući bogatom SMS dopisivanje. Da, noćna mora, kada je slučajno šalje poruku pogrešnoj osobi, je realnost za neke ljude, kad idu u krevet. To je rastući fenomen među tinejdžerima i onima koji su stalno u kontaktu tijekom dana. Da bi se zaštitili od ove katastrofe, dovoljno za uklanjanje telefon iz spavaće sobe, ili barem daleko od kreveta.

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

2. Smatrate li da ste raznio glavu

Vi vjerojatno niste ni čuli za sindrom eksplodira glava, ali to je najčudnija stvar koja bi mogla biti s nama u snu. Ljudi koji su doživjeli ovaj ludi fenomen, čuti zaglušujuća zvuči izmišljeni (kao što je bombardiranje) neposredno prije pada u snu i probuditi. Užas! U stvari, ljudi koji pate od ovog sindroma često imaju visoke razine stresa i straha. Smatra se da je umjesto „isključiti” prije odlaska na spavanje, a moždane stanice odgovorne za zvuk istovremeno okidač koji stvara praska energije da mozak čini za glasan zvuk. Srećom, ovaj sindrom nije jako rašireno.

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu

1. Ti pokrenuti

Vi svibanj osjećati da ste uzbuđeni u snu zbog svojih snova, ali ova pojava ima znanstveno objašnjenje. Tijekom REM faze sna je tako aktivan mozak koji zahtijeva više kisika. Kao rezultat toga, protok krvi u tijelu povećava. A vi dobro znate što uzrokuje navalu krvi u donjem dijelu tijela. U snu, uzbuđen i muškarci i žene. U rijetkim slučajevima, neki ljudi čak imaju seks u snu, ili pokazuje neku drugu seksualnu aktivnost - što je fenomen poznat kao apneja seksa.

15 nevjerojatna i čudne stvari koje se događaju na vas u snu